DÉCRYPTAGE – Encore minoritaires dans les catalogues de voyages actifs, les séjours sportifs 100% féminins progressent rapidement. Trail, vélo, surf ou randonnée : ces formules promettent de pratiquer, de progresser et de voyager sans craindre le regard des autres
Partir courir sur les sentiers du Lot, apprendre à surfer au Portugal ou bivouaquer dans les Alpes entre inconnues : pour un nombre croissant de voyageuses, l’expérience se vit désormais sans hommes. Ces séjours exclusivement réservés aux femmes misent sur la convivialité, la découverte et, surtout, la confiance en soi : un segment en forte croissance chez certains opérateurs.
Chez Decathlon Travel, l’offre comprend une cinquantaine de programmes sportifs 100% féminins, majoritairement mis en ligne depuis 2025. Randonnée, bivouac, boxe, natation, yoga, trail, vélo, voile ou ski de randonnée : les pratiques se multiplient, tout comme la demande. Au cours des douze derniers mois, les ventes de ces escapades ont progressé de plus de 130%, selon Estelle Verdier, directrice générale de Decathlon Travel. Le segment demeure toutefois minoritaire au regard des quelque 4500 séjours proposés par la plateforme.
Les séjours sportifs entre femmes gagnent du terrain
Copines de Voyage / Photo presse
Le phénomène ne se limite pas aux spécialistes du voyage sportif. Chez Copines de Voyage, l’activité physique a progressivement trouvé sa place dans le catalogue. «Il y a dix ans, c’était quasiment inexistant», explique Alexiane Eymard, directrice générale adjointe de Hello Travel, le groupe auquel appartient Copines de Voyage. À présent, les programmes faisant du sport un argument central représentent plus de 10% de l’offre. L’agence développe notamment des escapades de randonnée, trekking et surf, ainsi que des formules associant yoga, pilates et marche active.
Cette évolution accompagne celle des activités physiques féminines. Selon des chiffres du ministère des Sports cités par Alexiane Eymard, 61% des femmes en France pratiquent aujourd’hui une activité sportive, contre environ une sur deux en 2018. Cette évolution nourrit donc l’envie de rester active pendant les vacances. Mais la performance ne constitue pas nécessairement le moteur du départ. Chez Copines de Voyage, le sport est conçu comme «un moyen, non une finalité» : une manière de découvrir une destination, de sortir de sa routine et de partager une expérience.
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Une parenthèse pour apprendre sans se sentir jugée
Derrière l’essor de ces séjours, une motivation revient souvent : le besoin de prendre confiance. Certaines pratiquantes hésitent à s’inscrire par crainte de ne pas avoir le niveau, de ralentir le groupe ou de se sentir jugées. Une appréhension que Thomas Drapé, créateur de Sport Outdoor Event, juge fréquemment déconnectée de la réalité. Depuis le lancement de son agence, en 2024, il propose des voyages exclusivement féminins autour du vélo et du trail. «Quand nous roulons avec elles, nous voyons bien qu’elles ont largement les capacités», assure-t-il.
Lorsqu’il encadrait auparavant des groupes pour d’autres agences, il avait constaté que les femmes y étaient très minoritaires. Il a donc imaginé ses propres formats pour lever cette première barrière. Il ne s’agit pas pour autant d’abaisser l’exigence des itinéraires. Certaines sorties à vélo peuvent atteindre 25 à 30 kilomètres et 1000 mètres de dénivelé. L’enjeu est plutôt de proposer un cadre où chacune peut progresser sans pression, ni compétition.
Entre femmes, nous sommes beaucoup plus détendues.
Marion Delbassé, créatrice de formation en ligne
Marion Delbassé, 40 ans, a elle aussi connu cette appréhension du regard masculin. Elle avait déjà participé à plusieurs voyages sportifs avec Copines de Voyage — une semaine de ski en 2024, puis un séjour surf et yoga en 2025 — avant de prendre part, fin 2025, à un trek mixte au Maroc. Une expérience qui lui a permis de mesurer les différences entre les deux formats.
«On pense qu’un homme a davantage de force ou un meilleur physique», explique-t-elle. Aujourd’hui suffisamment à l’aise pour faire face à d’éventuelles remarques dans un groupe mixte, elle reconnaît avoir parfois préféré l’atmosphère des voyages entre femmes, où elle se sentait moins exposée au jugement sur son niveau. Elle y apprécie aussi l’absence de «sous-entendus» ou de séduction qui peuvent parfois s’installer dans les collectifs mixtes. «Entre femmes, nous sommes beaucoup plus détendues», résume-t-elle.
Lorsqu’il s’agit de découvrir une discipline nouvelle, comme le surf, ce cadre lui paraît également plus rassurant. Marion craignait davantage l’écart de capacités physiques avec des hommes. Entre participantes, elle dit s’être sentie «plus libre d’apprendre, de progresser et de se tromper sans avoir le sentiment d’être évaluée».
Du trail au surf, dépasser la peur de ne pas avoir le niveau
Sport Outdoor Event / Photo presse
Élodie Foulhiac, 49 ans, a vécu une expérience comparable lors d’un séjour de trail organisé par Sport Outdoor Event à Saint-Cirq-Lapopie. Elle redoutait de ne «pas être à la hauteur» et de finir «à la traîne». Sur les sentiers, elle a au contraire découvert des participantes aux profils très variés : certaines couraient habituellement 100 kilomètres, d’autres plutôt 10. Les plus rapides attendaient les autres, sans que cela ne génère de tension. Elle y a trouvé une atmosphère plus rassurante et bienveillante, marquée, selon elle, par davantage d’entraide.
C’est ce décalage entre la perception de leur niveau et leurs capacités réelles que Thomas Drapé observe fréquemment. «Les filles dans le sport, il est rare qu’on leur donne confiance», estime-t-il. À l’âge adulte, certaines auraient intégré l’idée qu’elles ne sont «pas au niveau», alors qu’elles sont tout à fait capables de suivre les autres. Ces programmes ne visent donc pas tant à constituer des groupes de sportives «à part» qu’à offrir un cadre dans lequel chacune peut essayer, s’améliorer et se dépasser.
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Une dynamique qui dépasse l’activité physique
Une fois le premier pas franchi, le collectif devient souvent un moteur. Chez Decathlon Travel, les séjours 100% féminins s’adressent majoritairement à des débutantes ou à des pratiquantes de niveau intermédiaire. L’entreprise observe que le confort psychologique lié au niveau, comme le sentiment de sécurité, fait partie des critères qui peuvent orienter les voyageuses vers cette formule.
Pour Marion comme pour Élodie, la dynamique dépasse la seule activité sportive. Les participantes sont restées en contact après le séjour, se retrouvent parfois sur des courses ou envisagent de repartir ensemble. Le voyage agit ainsi comme une première expérience collective, susceptible de donner envie de renouveler l’aventure ou de s’essayer à des disciplines auxquelles elles n’auraient pas osé s’adonner seules.
Le sport, une autre manière de découvrir une destination
Copines de Voyage
Cette façon de voyager ne relègue pas la destination au second plan. Au contraire : le sport devient une porte d’entrée vers les territoires. Chez Copines de Voyage, les programmes articulent généralement activité physique et immersion culturelle. Une matinée de surf au Portugal peut, par exemple, être suivie d’une après-midi libre ou d’une visite.
Chez Decathlon Travel, les participantes consacrent en moyenne deux à trois heures par jour à leur activité, laissant le reste du temps disponible pour explorer les environs. Thomas Drapé revendique lui aussi une approche où l’effort se combine à la découverte. Ses itinéraires privilégient le Tarn, le Lot ou l’Aveyron plutôt que les grands classiques des Alpes et des Pyrénées. Ses week-ends de trois jours, proposés autour de 450 euros (hébergement, encadrement et activités compris), entendent associer effort, apprentissage et découverte des paysages.
Une clientèle plus âgée et des séjours plus lointains
Pour les professionnels interrogés, cet essor ne devrait pas être passager. Chez Decathlon Travel, l’offre continue de s’étoffer et l’entreprise envisage désormais de décliner les plus populaires en version 100% féminine. Une évolution qui reste toutefois à rapporter à la place encore minoritaire de ce segment dans son activité, même si sa progression est rapide.
Chez Copines de Voyage, le mouvement s’accompagne d’une évolution de la clientèle, des budgets et des horizons. L’âge moyen des voyageuses est passé d’environ 25 ans au lancement de l’agence à 37 ans actuellement. Cette clientèle dispose généralement de davantage de temps et de moyens pour partir. Les séjours sportifs, autrefois principalement concentrés sur le court-courrier, s’ouvrent désormais à des destinations plus lointaines. Le panier moyen atteint environ 2500 euros pour neuf jours.
Plus qu’une nouvelle niche, le phénomène dessine ainsi une tendance encore ciblée, mais en nette accélération : exercer une activité sans chercher à prouver quoi que ce soit, découvrir un territoire et, parfois, revenir avec de nouvelles amitiés.
