Pour la première fois, la légende du foot et nouveau sélectionneur de l’équipe de France, nous confie pourquoi il a choisi Palace Merano, dans les Alpes italiennes, une référence mondiale du médical wellness et de la longévité, pour des vacances régénérantes.
Vous êtes un habitué de longue date du Palace Merano et un de ses ambassadeurs. Comment avez-vous contribué à la création du nouveau «Sport Recovery Lab» ?
« Le Sport Lab de Palace Merano est un centre d’évaluation et d’optimisation physique de très haut niveau. Ici, le mouvement, la posture, la force et le métabolisme sont analysés à l’aide de technologies de pointe, de tests biomécaniques et de systèmes d’intelligence artificielle. Ce n’est pas une salle de sport traditionnelle : c’est un laboratoire scientifique où chaque personne fait l’objet d’une étude approfondie afin d’élaborer des programmes d’entraînement, de récupération et de prévention des blessures véritablement personnalisés.
J’ai eu l’honneur de contribuer à sa création, en apportant mon expérience de footballeur professionnel et en collaborant directement avec le Dr Max Mayrhofer. Ensemble, nous avons travaillé à l’intégration de protocoles répondant aux besoins réels des sportifs : analyse des charges, prévention des blessures, amélioration des performances et récupération plus rapide.
Pour moi, Palace Merano est une seconde maison : je le fréquente depuis plus de trente ans, et voir naître le Sport Lab, c’était comme assister à l’évolution naturelle d’un lieu qui a toujours été synonyme de bien-être, de soins et d’innovation. Ce qui me fait revenir depuis toutes ces années, ce sont évidemment les soins, mais surtout les personnes, l’équipe. Depuis près de trente ans, je retrouve une équipe fantastique dirigée par le docteur Max Mayrhofer.
Aujourd’hui, quiconque franchit ses portes – athlète ou simple passionné – peut progresser de manière mesurable, sûre et efficace, grâce à une approche alliant science, technologie et une vision moderne du corps.»
Photo presse
Quel est votre secret pour ralentir ?
«La montagne apporte un calme particulier. J’aime marcher, partir à vélo, être dehors. Ça peut paraître très simple, mais ce sont des moments qui permettent de ralentir et de retrouver un certain équilibre. C’est quelque chose dont j’ai toujours eu besoin.
Ce qui est assez incroyable, c’est que, même après toutes ces années à Merano, je découvre encore de nouveaux endroits. Les paysages changent avec les saisons, les lumières aussi. On a toujours envie d’emprunter un nouveau sentier ou simplement de s’arrêter pour admirer le paysage. C’est une région dont je ne me lasse jamais. Quand je repars, j’ai vraiment le sentiment d’avoir déconnecté. Aujourd’hui, c’est devenu essentiel pour moi. »
Et votre refuge pour vous ressourcer ?
« Lorsque je souhaite me déconnecter complètement et me ressourcer, tant physiquement que mentalement, mon refuge par excellence est la promenade Tappeiner, un coin de paradis perché à mi-pente qui incarne l’essence même du repos. Considérée à juste titre comme l’une des plus belles promenades panoramiques d’Europe, elle s’étend sur environ quatre kilomètres
Ce sentier est un véritable jardin botanique à ciel ouvert, bénéficiant d’un microclimat unique qui permet la coexistence d’une végétation alpine et d’une flore typiquement méditerranéenne ou exotique. Se promener ici, c’est s’immerger dans un maquis aux parfums et aux couleurs extraordinaires.
De plus, le long de la promenade, on découvre un hommage émouvant dédié à Henri Chenot, le célèbre pionnier du bien-être et de la biontologie qui a indissolublement lié son nom à Merano. Ce buste n’est pas seulement un hommage à sa personne, mais il célèbre également l’extraordinaire héritage scientifique et humain qu’il a laissé : Henri Chenot a en effet transmis à l’équipe du Palace Merano un bagage de connaissances, de méthodologies et de compétences professionnelles uniques et irremplaçables. »
J’avais envie qu’ils [ses fils] découvrent à leur tour cet endroit auquel je suis très attaché.
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Est-ce un moment que vous partagez en famille ?
«L’année dernière, trois de mes fils sont venus nous rejoindre. J’étais très heureux de pouvoir partager avec eux un lieu qui compte autant pour moi. Cela faisait longtemps que je leur en parlais et j’avais envie qu’ils découvrent à leur tour cet endroit auquel je suis très attaché.
Nous avons passé de très beaux moments ensemble. De longues balades en montagne, des sorties à vélo, des baignades dans les torrents.
La famille est très importante pour moi. Quand nous sommes tous réunis, j’en profite totalement. Au fond, le plus important aujourd’hui, c’est d’avoir du temps pour les siens, de rire ensemble et de se créer des souvenirs. Ce sont ces moments-là qui restent. »
